1. 身体や病気についての知識

    ストレスで眠りが浅くなっていたり(不眠症)、頭痛が出てしまっている方におすすめのセルフケア

    これまで婦人科系の病気でお悩みの方を沢山施術してきたのですが、それと同じくらい睡眠障害や頭痛でお悩みのクライアントさんにも対応してきました。というのも、実は婦人病でお悩みのクライアントさんのほとんどが、睡眠障害か頭痛のどちらか、または両方の問題を抱えていたからなんです。当整体院のホームページから引用ちょっとだけ専門的な話になりますが、婦人病とホルモンバランス…

  2. 世の中の流れ、風潮について

    病院の治療に依存しきりだと人生100年時代を乗り切れない理由と、新しい時代の病気との向き合い方につい…

    かつては、社会的にステータスが高い会社に入ったり、結婚して子どもを作ったり、車やマイホームを購入するといったことが幸せなことなのだと、誰もが信じて疑わなかった時…

  3. 自分に嘘をつかない生き方

    人間の生と死について、ここまで深く考えたことはありませんでした。

    普通、新年最初に書くブログには、新年の目標や抱負について書くのが一般的なのかもしれませんが、今回はあえて昨年のことを振り返ってみたいと思います。…

  4. ストレスマネジメント

    本当の優しさとは? 自分を犠牲にしてまで人に優しくしてはいけない理由

    他人の意見を受け入れられない自分。誰かに嫉妬してしまう自分。誰かを攻撃したくなってしまう自分。そういうネガティブな自分に嫌気がさ…

  5. 世の中の流れ、風潮について

    マズローの欲求5段階説を参考に、実感としての幸福量を増大させるコツを考えてみた

    前回の記事(最悪の選択を避けるためにも知っておきたい人間の最も根元的な欲望とは?)で、赤ちゃんを観察していたら、人間の最も根元的な欲望は「不快を避けようとするこ…

  6. ストレスマネジメント

    最悪の選択を避けるためにも知っておきたい人間の最も根元的な欲望とは?

    赤ちゃんはよく泣きます。お腹が空いた時、眠い時、おむつを変えて欲しい時、暑い時や寒い時、寂しい時など、何か不快を感じると、泣くという行為を通じて…

  7. 考え方を変えて固定概念を壊す

    母乳しか飲んでいないのに、赤ちゃんの成長があんなに早いのはなぜか?自我とエネルギーの関係について

    現在、当整体院にお越しになっていただいているクライアントさんはご存じの方も多いと思いますが、実は4月中旬(2017年)に娘が生まれました。子ども…

  8. ストレスマネジメント

    迷惑なほど香水をつけすぎている人について

    先日、あるクライアントさんとの会話の中で、香水の話になりました。職場の隣の席に、ものすごく香水臭い人がいて、その匂いが嫌でたまらず、とてもストレスがたま…

  9. 人から軽く扱われないために

    あらゆるメッセージは、「伝えたい誰か」がいて成立するもの。みんなに好かれようとする、八方美人的なメッ…

    FacebookやInstagramなどのSNSやブログなどを利用している人も多いと思いますが、現代は、誰もが簡単に情報発信できる時代です。ネッ…

  10. ストレスマネジメント

    人間関係のトラブルを激減させるコツ。言葉という道具を信用し過ぎてはいけない

    世の中は言葉で溢れています。今の時点では、情報伝達の手段として、言葉ほど便利なものはありませんから、これは自然なことだと思います。しかし…

関連サイト

〇手当て整体 菊地屋

 

プロのカウンセラーやコーチも認める独自のカウンセリングと、人間にとって最も自然で、本能的に受け入れやすい安全な施術法で、心と身体を同時にケアしたい方におすすめの整体院。

 

〇半身浴と湯たんぽで冷えとストレスを軽減させるためのブログ

 

さまざまな症状を改善していくための具体的なセルフケアの方法、病気や身体の知識など、「身体面」からライフスタイルを変えていく方法について解説しているブログです。

  1. 人から軽く扱われないために

    小説や映画、アニメ、ドラマ、マンガ・・さまざまな物語に触れることで、人は成長する…
  2. ストレスマネジメント

    気持ちが落ち込んでいる時ほど、外の世界を真剣に見てみるといいと思う
  3. 世の中の流れ、風潮について

    ていねいに生きていくということ。これからの時代をどう生きるか
  4. ストレスマネジメント

    過剰に善意の押し売りをしてくる人たちには、ちょっと注意。「偽物の善意」を見分ける…
  5. ストレスマネジメント

    自殺率と天気の関係。そもそも、私たちの気分や体調は不安定なもの。自分の不安定さを…
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