ストレスマネジメント

  1. ストレスを総量で捉え、少しでも軽減できるように工夫する

    前回、余計なストレスは減らした方が無難だと思いますという記事を書きました。ご存知のように、現代はストレス社会です。この世の中で生きている…

  2. 事前に対応することでストレスを回避する。雪が降った次の日に感じたこと。

    前の日に降った雪がかなり積もった道を歩いていたら、駅までのたった5~6分で、ジーンズの裾がビチョビチョになってしまいました。私は、レインブーツとして…

  1. 世の中の流れ、風潮について

    過去と現在のカリスマ美容師の在り方と、インターネットの関係
  2. ストレスマネジメント

    怒りをコントロールするコツ
  3. 世の中の流れ、風潮について

    マズローの欲求5段階説を参考に、実感としての幸福量を増大させるコツを考えてみた
  4. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「考えること」と「悩むこと」の違い
  5. 人間関係

    あえて相手を傷つけることで大切なことを伝える荒療治
PAGE TOP