ストレスマネジメント

  1. ストレスを総量で捉え、少しでも軽減できるように工夫する

    前回、余計なストレスは減らした方が無難だと思いますという記事を書きました。ご存知のように、現代はストレス社会です。この世の中で生きている…

  2. 事前に対応することでストレスを回避する。雪が降った次の日に感じたこと。

    前の日に降った雪がかなり積もった道を歩いていたら、駅までのたった5~6分で、ジーンズの裾がビチョビチョになってしまいました。私は、レインブーツとして…

  1. 人間関係

    趣味や価値観以外にも「生きるペース」が合うかどうかって、実は結構大切なんだと思い…
  2. 世の中の流れ、風潮について

    自分に似合わないことはしないという生き方
  3. 世の中の流れ、風潮について

    マズローの欲求5段階説を参考に、実感としての幸福量を増大させるコツを考えてみた
  4. ストレスマネジメント

    迷惑なほど香水をつけすぎている人について
  5. 人間関係

    誰かに自分の気持ちを上手に伝えたい時、大切にすべきこと
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