考え方を変えて固定概念を壊す

  1. 気持ちが落ち込んでいる時ほど、外の世界を真剣に見てみるといいと思う

    今日のお昼ごろ、なんとなく視線を上げてみたら、空が真っ青なことに気付きました。空気も気持ち良くて、とても心地よく感じました。…

  2. 「努力しなくては結果は出せない」という発想の危険性

    世の中には、努力してうまくいくことと、努力ではどうにもならないことがあります。しかし、なぜか「何事も努力しないと上達しない、結果を出せない」と思…

  3. 地域に病院がないほうが死亡率が下がる!?夕張市のドクターが説く、”医療崩壊”のススメ。「覚悟を持って…

    市の財政破綻により市立病院が無くなり、街から救急病院が消えた夕張市。高齢化率45%のなか悲惨な現実が待ち受けるかと思われたが、結果はその真逆だった–。 死亡率、…

  4. たまに調子が出ない時があっても、自分を責めるべきではない理由

    前回、調子が悪い時や、やる気が出ない時も、過ごし方によっては「収穫の時期」になり得るという記事の中で、どんな人間にも調子が悪い時があるのは当然だということを書き…

  5. 調子が悪い時や、やる気が出ない時も、過ごし方によっては「収穫の時期」になり得る

    たまに、ブログを書く気力がなかなか湧かない時があります。以前は、あまり気が乗らなくても、無理に何か書かなくちゃいけないような気がしていたんですが、無理に…

  6. 小説や映画、アニメ、ドラマ、マンガ・・さまざまな物語に触れることで、人は成長することができる

    私は、小説や映画、アニメ、ドラマ、マンガなど、あらゆる物語が大好きです。物語には、さまざまな人間の人生が詰まっています。そして、その人生…

  7. 「考えること」と「悩むこと」の違い

    いつも、不安や悩みを抱えていたり、考え過ぎてしまうという人たちは少なくありません。物を考えることは、決して悪いことではないのですが、考えることと…

  8. 自分に自信が無い、自分が嫌いなら、とにかく行動を起こすしかない

    当院のカルテには、性格で直したいろころは?という項目があります。そして、そこに頻繁に書かれているものとして「自分に自信がない」というお悩みがあります。…

  9. 自分を変えたいと思った時、目の前に立ちはだかる恐怖心という壁

    誰にでも何か新しいことがしたいと思うタイミングはあると思います。そして多くの場合、そう思う心の奥には、今の自分を「変えたい」という気持ちがあります。…

  10. 物事を多面的に見ることで、生きることが楽になり、頭の回転が速くなる

    前回、他人と自分を比較して、落ち込んでしまいがちなあなたへという記事の中で、二つの大切な考え方について書きました。それは。「すべての物事…

  1. 世の中の流れ、風潮について

    自分の頭で考え、行動することができない人や、教えられたことしかできない人が多い理…
  2. 考え方を変えて固定概念を壊す

    これまで、なんとなく送り返していただけだったので、年賀状を書くことをやめました。…
  3. 物語から学ぶ

    あらゆる病気は心の問題が関係している。自分の殻を破ることの大切さ
  4. ストレスマネジメント

    夫婦、恋人、友人、親子、あらゆる人間関係に応用できる、関係を修復するための考え方…
  5. 人から軽く扱われないために

    何かに行き詰まった時、人生なんて「自作自演の映画づくりのような物」なんだと考えて…
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