身体や病気についての知識

  1. 病院の治療に依存しきりだと人生100年時代を乗り切れない理由と、新しい時代の病気との向き合い方につい…

    かつては、社会的にステータスが高い会社に入ったり、結婚して子どもを作ったり、車やマイホームを購入するといったことが幸せなことなのだと、誰もが信じて疑わなかった時…

  2. あらゆる病気は心の問題が関係している。自分の殻を破ることの大切さ

    心が叫びたがってるんだ。から学ぶ、自分の殻を破ることの大切さ「心が叫びたがってるんだ。」は、痙攣性発声障害(SD)や発声時頸部ジスト…

  3. 落し物や不注意のケガは、心身の不調を訴えるサインかもしれない

    前回の記事で、嫌なことが起こった時のリアクションについて書きました。おそらく、嫌なことが起こった場合にツイテないな・・運が悪いな・・…

  4. 自殺率と天気の関係。そもそも、私たちの気分や体調は不安定なもの。自分の不安定さを許せる大らかさの重要…

    たまに天気が悪い時期が続くことがありますが、そんな時に、久しぶりに晴れ間を見ると、なんとなく気分や体調が良くなったような気がしませんか?以前、自分が、外…

  5. パーソナル・スペースに侵入されることで蓄積する、無自覚のストレス

    都会に住んでいると、人と人との物理的な距離感が、異常なほど近くなり過ぎていると感じることがあります。ギューギューに混み合った満員電車に乗っている時は…

  6. 地域に病院がないほうが死亡率が下がる!?夕張市のドクターが説く、”医療崩壊”のススメ。「覚悟を持って…

    市の財政破綻により市立病院が無くなり、街から救急病院が消えた夕張市。高齢化率45%のなか悲惨な現実が待ち受けるかと思われたが、結果はその真逆だった–。 死亡率、…

  7. 仕事をやめると決めたら、症状がピタッと消えた!?相性が悪く、どんなに頑張っても成果を出せない仕事につ…

    あるクライアントさんから、どうしても合わない・・と思っていた仕事を辞めようと決めた途端、症状が無くなったというお話しを伺いました。その方は、朝起きて…

  8. 人間関係のストレスを軽減すれば、病気の症状も緩和しやすくなる

    ご存知のように、現代社会は、ストレス社会と呼ばれ、ストレスは、あらゆる病気の原因となり得るものとされています。どんなことでストレスを感じるかについては、…

  1. 身体や病気についての知識

    仕事をやめると決めたら、症状がピタッと消えた!?相性が悪く、どんなに頑張っても成…
  2. 考え方を変えて固定概念を壊す

    その場のノリや感情で行動してしまい、長期的な視点での人生設計が苦手な人へ
  3. 考え方を変えて固定概念を壊す

    依存的な人、自信が無い人の多くが、自分の行動に責任を持てない(持たない)理由
  4. 考え方を変えて固定概念を壊す

    自分を変えたいと思った時、目の前に立ちはだかる恐怖心という壁
  5. ストレスマネジメント

    ストレスを総量で捉え、少しでも軽減できるように工夫する
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