考え方を変えて固定概念を壊す

その場のノリや感情で行動してしまい、長期的な視点での人生設計が苦手な人へ

最近、いくつかのトラブル話を聞くことがありまして、それをキッカケにいろいろと考えさせられたことがあります。

それは、世の中には「人生設計を短期的なスパンでしか考えられない人が結構多い」ということです。

いや、もしかすると、できないというよりは、「しない」という人もいると思います。
それが主義なのであれば、他人がどうこう言う問題ではありません。

また、例えば、ここで反論しなくては、自分のプライドが保てない。

だからこそ、後先のことよりも、今自分が主張したいことをあえて言う。
という場面はあるでしょうし、それは十分理解できます。

上記の二つの状況は、その状態を「自ら選択している」という点で、逆説的ですが、しっかりと人生設計ができているとも言えるので、それはそれでアリだと思います。

問題なのは、人生設計を短期的なスパンでしか「考えられない」人たちです。

おそらく、短期的なスパンでしか物事を考えられない人は、その場の感情やノリで行動してしまっているのではないかと思います。

少し冷静になれば、この行動が後々問題になるだろうことは分かっていても、今現在の「面倒くさい」「怖い」「疲れる」「楽しい」「気持ちいい」といった一時的な感情を優先してしまうのではないかと・・

私は職業がら、いろいろな病気に悩んでいる方をみていますから、一時的な感情でしか物事を判断できなくなってしまうほど、心身ともにボロボロになってしまう時があることはもちろん理解しています。

そして、それなりに長く生きていれば、誰にでもそういう時期が何度か来ることも理解しています。

ですから、そういう辛い時期に、一時的な感情を優先し、長期的な視点を持てなくなってしまうことは仕方ないと思います。

そんなに人間は強くありませんしね。

しかし、心身ともに厳しい状態にもなっていないのに、また、主義であったり、自分のプライドを守るためでもないのに、その場の感情やノリだけで、後先を考えることなく生きることが「当たり前」になっているのだとしたら、それは、結構危険なことではないでしょうか。

とりあえず一度立ち止まってみる

とはいえ、これまで当り前だと思っていた生き方を変えることは簡単ではありません。

じゃあ、どうすればいいのか?

個人的に、最も簡単で効果的な方法は、行動や言動を起こす前に、とりあえず「一度立ち止まる」ことです。

いったん立ち止まって、今から言うこと、起こす行動について、少しでも検証する時間を作るわけです。

それをクセにすると、失言や失敗が結構少なくなるはずです。

頭の回転の良い人なら、パッと話し出せるのかもしれませんが、私の場合はそうもいかないので、大切な話になればなるほど、黙っている時間(考えている時間)も多くなります。

ちなみに、こういった文章についても、大概、書いてから数時間から数日は置いて、点検してからアップするようにしています。

あまり考えなく行動してしまう傾向がある方は、意識してみるといいかもしれません。

プロのカウンセラーやコーチも認める
独自のカウンセリングと


人間にとって最も自然で
本能的に受け入れやすい安全な施術法で


心と身体を同時にケアしてみませんか?

ストレスをコントロールできるようになりたい方や
身体だけではなく、同時に精神面のケアも受けたい方におすすめの整体院です。
整体+カウンセリング→新しい整体院のかたち
手当て整体 菊地屋

ピックアップ記事

  1. ていねいに生きていくということ。これからの時代をどう生きるか

関連記事

  1. 世の中の流れ、風潮について

    ていねいに生きていくということ。これからの時代をどう生きるか

    はじめまして、手当て整体 菊地屋※院長の菊地です。(※プロのカ…

  2. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「考えること」と「悩むこと」の違い

    いつも、不安や悩みを抱えていたり、考え過ぎてしまうという人たちは少なく…

  3. ストレスマネジメント

    たまに調子が出ない時があっても、自分を責めるべきではない理由

    前回、調子が悪い時や、やる気が出ない時も、過ごし方によっては「収穫の時…

  4. 人間関係

    他人と自分を比較して、落ち込んでしまいがちなあなたへ

    「No.1にならなくてもいい もともと特別な Only one」…

  5. 人から軽く扱われないために

    自分に自信が無い、自分が嫌いなら、とにかく行動を起こすしかない

    当整体院のカルテには、性格で直したいろころは?という項目があります。…

最近の記事

関連サイト

〇手当て整体 菊地屋

 

プロのカウンセラーやコーチも認める独自のカウンセリングと、人間にとって最も自然で、本能的に受け入れやすい安全な施術法で、心と身体を同時にケアしたい方におすすめの整体院。

 

〇半身浴と湯たんぽで冷えとストレスを軽減させるためのブログ

 

さまざまな症状を改善していくための具体的なセルフケアの方法、病気や身体の知識など、「身体面」からライフスタイルを変えていく方法について解説しているブログです。

  1. ストレスマネジメント

    善意に基づいた行動であっても、想像力が足りなければ、相手を傷つけることがある。
  2. 自分に嘘をつかない生き方

    人間の生と死について、ここまで深く考えたことはありませんでした。
  3. 人から軽く扱われないために

    美学に沿った生き方が余裕と信頼を生むプロセス
  4. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「君の言ってることはすべて正しいけど、面白くない」という本質を突いたキャッチコピ…
  5. 人間関係

    突然、知り合いから重要な相談をされた時、どう振る舞えばいいのか
PAGE TOP