人間関係

誰かに自分の気持ちを上手に伝えたい時、大切にすべきこと

相手に自分の気持ちを伝えたい時、どんな方法を取るかによって、伝わり方が変わってくることを、私たちは経験的に知っています。

例えば「あなたが好きだから付き合ってほしい」という言葉は、その気になればメールでも伝えられます。

しかし大抵の人は、できれば直接、顔を見て伝えて欲しいと思うはずですし、百歩譲っても電話が限度でしょう。

伝える情報は同じなんだから、どういう方法だってかまわないと考える人もいるかもしれませんが、そういう人は、他人の気持ちを想像することが苦手な人でしょうね。

たぶん異性にモテないでしょうし、付き合えたとしても、相手に愛想を尽かされてしまう可能性が高いんじゃないでしょうか・・

気持ちの伝え方と自尊心の関係

気持ちの「伝え方は」とても重要です。

なぜなら、その方法によって、「どれだけ相手を尊重しているか」が伝わってしまうからです。

好きだという告白や、別れ話、その他、重要な話をメールで済ませてしまう人は、おそらく自分の都合しか考えていないのでしょう。

それを受け取る側の気持ちに対する配慮が足りないというのはもちろん、なにより、相手を見下した行為と取られても仕方ないかもしれません。

程度の差はあれど、誰だって自尊心を持っているものです。

自尊心とは、文字通り、自分を尊く(大切に)思う気持ちです。

つまり、自尊心を持つということは、「人から大切にされたい」という思いを持つということです。

これは、自覚の有る無しには関係なく、本能のようなものなので、誰もが必ず持っています。

ですから、誰だって、適当にあしらわれたと感じれば、頭にもくるし、悲しくもなるのです。

そして、「私のことなんてどうでもいいんだ!」「この人は私を見下している!」と相手から思われ、自尊心を傷つけてしまった場合、こちらの気持ちを十分に伝えることは難しくなりますし、人間関係も悪化してしまうでしょう。

反対に、電話では気持ちが伝わりづらいから、直接会って話そうという提案や、今ではもらうことがほとんどなくなった手紙を書くことで、「気持ちが伝わりやすくなる」ことは珍しくありません。

相手を尊重するこういった行動は、その気持ちが嘘ではない限り、大抵の場合、コミュニケーションの質を上げます。

「自分のことを大切に思ってくれているんだと感じた時、人は相手に心を開く」ものだからです。

気持ちの伝え方が上手い人ほど、相手がどんな人間かをじっくり観察している

とはいえ、相手の性格や環境によって、何が喜ばれるか、何が負担にならないかといった条件は変わります。

場合によっては、メールの方が手っ取り早くてうれしいという人もいるでしょう。

結局のところ、伝え方に正解は無いということです。

じゃあどうすればいいのか。

個人的には、「相手のことを知ろうとする気持ち」が大切なのではないかと思います。

まずは相手に興味を持ち、じっくり話を聞き、観察する。

そして、この人にはこういう伝え方が良いのではないか・・と、あれこれ検証するわけです。

そういった手間や時間をかけられる人は、間違いなく誠実ですし、そういった行動を取っている時点で、相手をとても尊重しています。

そして、そういった誠実な気持ちが伝わった時、自然と相手は心を開いてくれるのではないかと思います。

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