ストレスマネジメント

どんな辛いことだって、考え方次第でどうにでもなるという話

2016年の9月に、当整体院のマンションで現在排水管の工事が行われました。
全ての部屋を対象に、老朽化した排水管を取り替える工事です。

この工事、とにかく音がすごい・・

時間によって差はありますが、ほとんど道路工事レベルの音がします。

しかも室内なので、ものすごく響きます。

ただ、どんな音でも、長時間付き合っていると慣れていくものです。

クライアントさんにはご迷惑をおかけしましたが、個人的には、あまり気にならなくなっていきました。

かなり大きな音でも、こちらの受け入れ方次第で、ストレスは軽くなるものです。

とはいえ、工事が始まったころは、私もストレスを感じていました。

しかし、よくよく考えてみると、工事の音も、川のせせらぎの音も「音であることに変わりはない」ということに気付きました。

多くの日本人は、セミや鈴虫の鳴き声を風流だと感じますが、海外の方にとっては騒音でしかないと言います。

要するに、「捉え方次第でどうにでもなる」ということです。

さすがに、工事の音を風流だとは思えませんが、騒音ではなく、ただの音として捉えることは可能です。

音に「騒」を付けてストレスに感じるか、騒を取って、何の意味も無い、ただの音としてスルーするかは、私たち次第なのです。

それに、不思議なもので、施術家の精神状態が常に安定していると、クライアントさんもそれに引っ張られて落ち着くものです。

施術家が騒音に何の反応も示さず穏やかでいれば、クライアントさんも、あたかもそれが普通のことであるかのように同調してくれます。

逆に言えば、精神的に不安定な施術家からは、悪い影響を受けてしまいますから気をつけてください。

話はそれましたが、あらゆるストレスは、私たちの捉え方によってかなりコントロールできるということです。

これは、人間関係、金銭問題、病気、どんなことにも当てはまります。

捉え方を変え、脳をコントロールできれば、私たちはストレスを自由自在に受け流せるようになります。

よく考えてみれば、これは本当にすごいことです。

財力や見た目の良し悪しが、強い影響力を持つこの世の中において、心だけは自由です。

考え方を変えるためには、財力も体力も、見た目の良し悪しも関係ありませんからね。

心をコントロールできる人間は、あらゆる困難に打ち勝つことができます。

2600年前にお釈迦さまが悟ったように、結局、心を鍛え抜いた者が最強なのです。

シンプルで
心地いい


心地いいから
シンプルになれる


手当て整体
最新の記事は菊地屋のホームページ内ブログのほうで更新しています。こちらをクリック!

ピックアップ記事

  1. ていねいに生きていくということ。これからの時代をどう生きるか

関連記事

  1. 考え方を変えて固定概念を壊す

    その場のノリや感情で行動してしまい、長期的な視点での人生設計が苦手な人へ

    最近、いくつかのトラブル話を聞くことがありまして、それをキッカケにいろ…

  2. ストレスマネジメント

    本当の優しさとは? 自分を犠牲にしてまで人に優しくしてはいけない理由

    他人の意見を受け入れられない自分。誰かに嫉妬してしまう自分。…

  3. 考え方を変えて固定概念を壊す

    自分に自信を持てるようになる、遠回りで現実的な方法

    以前の記事で、怒りをコントロールするためには、行動を起こす前に「自分の…

  4. ストレスマネジメント

    明らかに自分が間違っているのに、なぜか謝ろうとしない人の心理

    あなたも経験があると思いますが、自分と違った価値観を持っている人に対し…

最近の記事

関連サイト

〇手当て整体 菊地屋

 

プロのカウンセラーやコーチも認める独自のカウンセリングと、人間にとって最も自然で、本能的に受け入れやすい安全な施術法で、心と身体を同時にケアしたい方におすすめの整体院。

 

〇半身浴と湯たんぽで冷えとストレスを軽減させるためのブログ

 

さまざまな症状を改善していくための具体的なセルフケアの方法、病気や身体の知識など、「身体面」からライフスタイルを変えていく方法について解説しているブログです。

  1. 人間関係

    まっとうな人間関係は、「自分と相手は全く違う生き物」だと理解するところから始まる…
  2. ストレスマネジメント

    時には怒りを表明しなくてはならない時もあります
  3. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「努力しなくては結果は出せない」という発想の危険性
  4. 人間関係

    他人と自分を比較して、落ち込んでしまいがちなあなたへ
  5. 世の中の流れ、風潮について

    一昔前の「普通の生活」を今実現しようとすると、結構努力しないと難しいらしい。普通…
PAGE TOP