ストレスマネジメント

どんな辛いことだって、考え方次第でどうにでもなるという話

2016年の9月に、当整体院のマンションで現在排水管の工事が行われました。
全ての部屋を対象に、老朽化した排水管を取り替える工事です。

この工事、とにかく音がすごい・・

時間によって差はありますが、ほとんど道路工事レベルの音がします。

しかも室内なので、ものすごく響きます。

ただ、どんな音でも、長時間付き合っていると慣れていくものです。

クライアントさんにはご迷惑をおかけしましたが、個人的には、あまり気にならなくなっていきました。

かなり大きな音でも、こちらの受け入れ方次第で、ストレスは軽くなるものです。

とはいえ、工事が始まったころは、私もストレスを感じていました。

しかし、よくよく考えてみると、工事の音も、川のせせらぎの音も「音であることに変わりはない」ということに気付きました。

多くの日本人は、セミや鈴虫の鳴き声を風流だと感じますが、海外の方にとっては騒音でしかないと言います。

要するに、「捉え方次第でどうにでもなる」ということです。

さすがに、工事の音を風流だとは思えませんが、騒音ではなく、ただの音として捉えることは可能です。

音に「騒」を付けてストレスに感じるか、騒を取って、何の意味も無い、ただの音としてスルーするかは、私たち次第なのです。

それに、不思議なもので、施術家の精神状態が常に安定していると、クライアントさんもそれに引っ張られて落ち着くものです。

施術家が騒音に何の反応も示さず穏やかでいれば、クライアントさんも、あたかもそれが普通のことであるかのように同調してくれます。

逆に言えば、精神的に不安定な施術家からは、悪い影響を受けてしまいますから気をつけてください。

話はそれましたが、あらゆるストレスは、私たちの捉え方によってかなりコントロールできるということです。

これは、人間関係、金銭問題、病気、どんなことにも当てはまります。

捉え方を変え、脳をコントロールできれば、私たちはストレスを自由自在に受け流せるようになります。

よく考えてみれば、これは本当にすごいことです。

財力や見た目の良し悪しが、強い影響力を持つこの世の中において、心だけは自由です。

考え方を変えるためには、財力も体力も、見た目の良し悪しも関係ありませんからね。

心をコントロールできる人間は、あらゆる困難に打ち勝つことができます。

2600年前にお釈迦さまが悟ったように、結局、心を鍛え抜いた者が最強なのです。

プロのカウンセラーやコーチも認める
独自のカウンセリングと


人間にとって最も自然で
本能的に受け入れやすい安全な施術法で


心と身体を同時にケアしてみませんか?

睡眠障害、頭痛、脳疲労、婦人病、冷え
などでお悩みの方や
ストレスをコントロールできるようになりたい方におすすめの整体院です。
整体+カウンセリング→新しい整体院のかたち
手当て整体 菊地屋

ピックアップ記事

  1. ていねいに生きていくということ。これからの時代をどう生きるか

関連記事

  1. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「考えること」と「悩むこと」の違い

    いつも、不安や悩みを抱えていたり、考え過ぎてしまうという人たちは少なく…

  2. ストレスマネジメント

    本当の優しさとは? 自分を犠牲にしてまで人に優しくしてはいけない理由

    他人の意見を受け入れられない自分。誰かに嫉妬してしまう自分。…

  3. ストレスマネジメント

    何かに迷った時や行き詰った時に便利な、極めてシンプルな思考法

    先日、あるクライアントさんから、マイホームを購入したというお話しを伺い…

  4. ストレスマネジメント

    最悪の選択を避けるためにも知っておきたい人間の最も根元的な欲望とは?

    赤ちゃんはよく泣きます。お腹が空いた時、眠い時、おむつ…

  5. 考え方を変えて固定概念を壊す

    あなたは、無理に「いい人」を演じ続けていませんか?

    2016年のお正月は、タレントのべッキーさんと、某バンドメンバーの不倫…

最近の記事

関連サイト

〇手当て整体 菊地屋

 

プロのカウンセラーやコーチも認める独自のカウンセリングと、人間にとって最も自然で、本能的に受け入れやすい安全な施術法で、心と身体を同時にケアしたい方におすすめの整体院。

 

〇半身浴と湯たんぽで冷えとストレスを軽減させるためのブログ

 

さまざまな症状を改善していくための具体的なセルフケアの方法、病気や身体の知識など、「身体面」からライフスタイルを変えていく方法について解説しているブログです。

  1. 考え方を変えて固定概念を壊す

    自分を変えたいと思った時、目の前に立ちはだかる恐怖心という壁
  2. ストレスマネジメント

    ストレスを総量で捉え、少しでも軽減できるように工夫する
  3. 身体や病気についての知識

    仕事をやめると決めたら、症状がピタッと消えた!?相性が悪く、どんなに頑張っても成…
  4. ストレスマネジメント

    夫婦、恋人、友人、親子、あらゆる人間関係に応用できる、関係を修復するための考え方…
  5. ストレスマネジメント

    どんな辛いことだって、考え方次第でどうにでもなるという話
PAGE TOP