身体や病気についての知識

ストレスで眠りが浅くなっていたり(不眠症)、頭痛が出てしまっている方におすすめのセルフケア

これまで婦人科系の病気でお悩みの方を沢山施術してきたのですが、それと同じくらい睡眠障害や頭痛でお悩みのクライアントさんにも対応してきました。

というのも、実は婦人病でお悩みのクライアントさんのほとんどが、睡眠障害か頭痛のどちらか、または両方の問題を抱えていたからなんです。

当整体院のホームページから引用

ちょっとだけ専門的な話になりますが、婦人病とホルモンバランスの乱れ、睡眠障害や頭痛と自律神経の乱れは密接に関係していますが、ホルモンと自律神経を同時にコントロールしている親玉的な存在が、脳の中にある「視床下部」という臓器なんです。

 

以下のイラストのような感じで、視床下部はホルモンや自律神経を支配しているわけですが、逆に考えると、婦人病の原因となるホルモンの乱れも、睡眠障害や頭痛の原因となる自律神経の乱れも、元をたどると視床下部の問題と考えることができるるわけですね。

菊地屋では、この視床下部を活性化させる施術を行っているため、ホルモンバランスと自律神経の乱れに同時にアプローチすることができ、結果的に、婦人病だけでなく、睡眠障害や頭痛が緩和する方がとても多かったんです。

 

ですから私の中では、婦人病も睡眠障害も頭痛も、本質的には同じようなものだと思っていますし、アプローチする技術もほとんど同じものを使っています。

 

セルフケア※の方法も同じものをおすすめしています。

※半身浴や湯たんぽを使って行う頭寒足熱・冷えとり療法
(お風呂や湯たんぽで身体を温めると、自律神経のバランスが整うことがわかっています。そして、自律神経に効くということは、その親玉である視床下部にも良い影響を与えることができると考えられます。)

簡単でお金もかかりませんし、ストレス解消にも抜群の効果を発揮します。まずは1週間でもいいので湯船に浸かってみてください。症状がかなり楽になるはずですよ!

〇追伸

元号が平成から令和に変わる5月から、お気軽に施術をお試しいただけるように、有料体験コースの価格を5500円→3000円にすることにしました。

婦人病はもちろん、睡眠の質を高めたい方、頭痛を楽にしたい方は、よろしければこの機会にお試しください。

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〇手当て整体 菊地屋

 

プロのカウンセラーやコーチも認める独自のカウンセリングと、人間にとって最も自然で、本能的に受け入れやすい安全な施術法で、心と身体を同時にケアしたい方におすすめの整体院。

 

〇半身浴と湯たんぽで冷えとストレスを軽減させるためのブログ

 

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