後悔しない生き方

  1. 人から軽く扱われないために

    環境が変わっても継続できる人間関係とは?本当の友達とは?

    これまで、特に問題なく続いていた人間関係が急に壊れてしまう・・そんな体験をしたことがある方は少なくないと思います。例えば、恋人ができた時、結婚し…

  2. 自分に嘘をつかない生き方

    信念というエゴについて、生々しく本音を語ってみる

    前回の記事からの続きです。余計なお世話だと分かっていて、しかも関係が壊れることも想定してまで、私は友人へメッセージを伝えたわけですが、そこまでのリス…

  3. 人間関係

    あえて相手を傷つけることで大切なことを伝える荒治療

    前回、高い理想を持つ人間が取るべき道とは。理想と現実のギャップにもがき苦しむ友人と口論になった話という記事を書きました。これは友人に対して理想がある…

  4. 自分に嘘をつかない生き方

    高い理想を持つ人間が取るべき道とは。理想と現実のギャップにもがき苦しむ友人と口論になった話

    先日、友人と会っていた時、ちょっとした口論になってしまい、予定よりも早く帰ってくるという事件がありました。ここ数ヶ月、会う度になんだか噛み合わないな…

  5. 世の中の流れ、風潮について

    自分に似合わないことはしないという生き方

    先日、美容室を経営されている患者さんと髪型の話をしました。その方の話では、最近のお客さんは、自分がキレイになりたいとか、カッコよくなりたいというより…

  6. 考え方を変えて固定概念を壊す

    幸せになるために誰かと親密になろうとする人と、不安から逃れるために誰かを求めようとする人の大きな違い…

    前回の記事で、人生の時間は有限ですからね、個人的には、無理に誰かと群れる必要なんてないと思う。ということを書きました。しかし世の中には、一人でいるよりは…

  7. 人から軽く扱われないために

    友達が多いほうが楽しくて幸せという幻想について

    「ぼっち」という言葉が物語っている通り、世の中には、一人ぼっち=不幸というイメージがあり、その反対に、友達が多い人のほうが楽しくて幸せというイメージがあるようで…

  8. 人間関係

    まっとうな人間関係は、「自分と相手は全く違う生き物」だと理解するところから始まる。

    以前書いた、あなたは、無理に「いい人」を演じ続けていませんか?という記事にコメントをいただいたんですが、同じようなことを考えている方も少なくないと思うので、若干…

  9. 世の中の流れ、風潮について

    助けて欲しいのは分かるけれど・・弱者としての立場を利用して、自分の権利を過剰に訴える人ほど、周囲から…

    前回に引き続き、Kさんとの会話の中で印象的だったもう一つのことについて書いていきます。二つ目の印象的だったことは、「弱者は尊大な態度を取ったらダ…

  10. ストレスマネジメント

    夫婦、恋人、友人、親子、あらゆる人間関係に応用できる、関係を修復するための考え方

    以前、ある患者さんから、夫婦関係の問題を相談された時のメールのやり取りが、他の方にとっても、さまざまな人間関係を修復する手がかりになるのではないかと思い、今回は…

  1. 考え方を変えて固定概念を壊す

    自分に自信を持てるようになる、遠回りで現実的な方法
  2. ストレスマネジメント

    忍耐力とは、嫌なことを我慢し続ける力のことではないと思う
  3. 物語から学ぶ

    あらゆる病気は心の問題が関係している。自分の殻を破ることの大切さ
  4. 考え方を変えて固定概念を壊す

    なぜ幸せを感じれない人たちが多いのか?幸せを感じるためにはどうすればいいのか?
  5. 人から軽く扱われないために

    言葉に重みがない人は信頼され難い・・言葉の重みの正体とは。腑に落ちるという体験の…
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