後悔しない生き方

  1. ストレスマネジメント

    夫婦、恋人、友人、親子、あらゆる人間関係に応用できる、関係を修復するための考え方

    以前、あるクライアントさんから、夫婦関係の問題を相談された時のメールのやり取りが、他の方にとっても、さまざまな人間関係を修復する手がかりになるのではないかと思い…

  2. 物語から学ぶ

    あらゆる病気は心の問題が関係している。自分の殻を破ることの大切さ

    心が叫びたがってるんだ。から学ぶ、自分の殻を破ることの大切さ「心が叫びたがってるんだ。」は、痙攣性発声障害(SD)や発声時頸部ジスト…

  3. 考え方を変えて固定概念を壊す

    先入観を減らし、物事を俯瞰して見ることの重要性

    先日、電車の中で、目の周りに青アザができた子供と、不機嫌そうな顔をした母親を見かけました。瞬間的に私は、虐待をイメージしてしまいました。…

  4. 物語から学ぶ

    生きるって、簡単じゃない。そう思えるのは戦ってる証拠

    アニメ、灰と幻想のグリムガルから学ぶ、真剣に生きるということの大切さ「生きるって、簡単じゃない。」これは、2016年に放送してい…

  5. 人から軽く扱われないために

    美学に沿った生き方が余裕と信頼を生むプロセス

    マイ・インターンから学ぶ、美学に沿った生き方が余裕と信頼を生むプロセスアン・ハサウェイとロバート・デニーロが共演した「マイ・インターン」…

  6. 考え方を変えて固定概念を壊す

    落し物や不注意のケガは、心身の不調を訴えるサインかもしれない

    前回の記事で、嫌なことが起こった時のリアクションについて書きました。おそらく、嫌なことが起こった場合にツイテないな・・運が悪いな・・…

  7. 人から軽く扱われないために

    心の中に軸をつくる

    私はあまり人の言うことを聞きません・・ポジティブに捉えればそれは、情報に振り回され難いということでもあるかもしれませんが、悪く言えば、融通の利かない…

  8. 考え方を変えて固定概念を壊す

    あなたは、無理に「いい人」を演じ続けていませんか?

    2016年のお正月は、タレントのべッキーさんと、某バンドメンバーの不倫騒動でメディアはお祭り騒ぎでした。基本的に、他人の不倫の話なんてどうでもいいの…

  9. 物語から学ぶ

    月並みだけど、何気ない毎日を大切にすることはとても大切だと思う。映画「アバウト・タイム」から学ぶ毎日…

    先日、沖縄旅行から帰ってきました。国際通りは深夜まで賑やかで、街全体が生きているような印象を受けました。街のエネルギーに当てられたのか、…

  10. 考え方を変えて固定概念を壊す

    なぜ幸せを感じれない人たちが多いのか?幸せを感じるためにはどうすればいいのか?

    今の時代、お金を持っていたり、容姿端麗だったり、勉強ができたり、そういった分かりやすい武器を持っている人は、世間から羨ましがられる傾向にあります。しかし…

  1. 世の中の流れ、風潮について

    マズローの欲求5段階説を参考に、実感としての幸福量を増大させるコツを考えてみた
  2. 人間関係

    人間関係を真剣に整理しないと、本当に大切な人を失ってしまうかもしれない・・
  3. 人間関係

    誰かに自分の気持ちを上手に伝えたい時、大切にすべきこと
  4. 考え方を変えて固定概念を壊す

    地域に病院がないほうが死亡率が下がる!?夕張市のドクターが説く、”医療崩壊”のス…
  5. 人間関係

    あえて相手を傷つけることで大切なことを伝える荒療治
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