後悔しない生き方

  1. 人から軽く扱われないために

    小説や映画、アニメ、ドラマ、マンガ・・さまざまな物語に触れることで、人は成長することができる

    私は、小説や映画、アニメ、ドラマ、マンガなど、あらゆる物語が大好きです。物語には、さまざまな人間の人生が詰まっています。そして、その人生…

  2. 身体や病気についての知識

    仕事をやめると決めたら、症状がピタッと消えた!?相性が悪く、どんなに頑張っても成果を出せない仕事につ…

    あるクライアントさんから、どうしても合わない・・と思っていた仕事を辞めようと決めた途端、症状が無くなったというお話しを伺いました。その方は、朝起きて…

  3. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「考えること」と「悩むこと」の違い

    いつも、不安や悩みを抱えていたり、考え過ぎてしまうという人たちは少なくありません。物を考えることは、決して悪いことではないのですが、考えることと…

  4. 人から軽く扱われないために

    自分に自信が無い、自分が嫌いなら、とにかく行動を起こすしかない

    当整体院のカルテには、性格で直したいろころは?という項目があります。そして、そこに頻繁に書かれているものとして「自分に自信がない」というお悩みがあります…

  5. 考え方を変えて固定概念を壊す

    自分を変えたいと思った時、目の前に立ちはだかる恐怖心という壁

    誰にでも何か新しいことがしたいと思うタイミングはあると思います。そして多くの場合、そう思う心の奥には、今の自分を「変えたい」という気持ちがあります。…

  6. 人間関係

    他人と自分を比較して、落ち込んでしまいがちなあなたへ

    「No.1にならなくてもいい もともと特別な Only one」そんな歌が好まれるご時世。(だいぶ古いですね・・)世間ではいつの間に…

  7. 考え方を変えて固定概念を壊す

    その場のノリや感情で行動してしまい、長期的な視点での人生設計が苦手な人へ

    最近、いくつかのトラブル話を聞くことがありまして、それをキッカケにいろいろと考えさせられたことがあります。それは、世の中には「人生設計を短期的なスパ…

  8. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「君の言ってることはすべて正しいけど、面白くない」という本質を突いたキャッチコピーについて

    「君の言ってることはすべて正しいけど、面白くない」これは、暇潰しに入った書店の中で、パッと目に入ってきたキャッチコピーです。なか…

  9. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「みんなと同じで安心」という感覚の危険性

    先日、今まで使っていた携帯電話(いわゆるガラケーというやつです)の調子が悪くなったので、新しいガラケーに変えました。(この記事は2013年5月に書いたもので…

  10. 人間関係

    人間関係を真剣に整理しないと、本当に大切な人を失ってしまうかもしれない・・

    人間関係のストレスを軽減すれば、病気も緩和するというコラムの中で、人間関係からくるストレスは、病気の原因になり得るということについて書きました。…

  1. 人間関係

    趣味や価値観以外にも「生きるペース」が合うかどうかって、実は結構大切なんだと思い…
  2. 物語から学ぶ

    月並みだけど、何気ない毎日を大切にすることはとても大切だと思う。映画「アバウト・…
  3. 人間関係

    他人と自分を比較して、落ち込んでしまいがちなあなたへ
  4. ストレスマネジメント

    怒りをコントロールするコツ
  5. ストレスマネジメント

    人間関係のトラブルを激減させるコツ。言葉という道具を信用し過ぎてはいけない
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