自分で自分の生き方を決める

  1. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「努力しなくては結果は出せない」という発想の危険性

    世の中には、努力してうまくいくことと、努力ではどうにもならないことがあります。しかし、なぜか「何事も努力しないと上達しない、結果を出せない」と思…

  2. ストレスマネジメント

    ストレスを総量で捉え、少しでも軽減できるように工夫する

    前回、余計なストレスは減らした方が無難だと思いますという記事を書きました。ご存知のように、現代はストレス社会です。この世の中で生きている…

  3. 身体や病気についての知識

    仕事をやめると決めたら、症状がピタッと消えた!?相性が悪く、どんなに頑張っても成果を出せない仕事につ…

    あるクライアントさんから、どうしても合わない・・と思っていた仕事を辞めようと決めた途端、症状が無くなったというお話しを伺いました。その方は、朝起きて…

  4. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「考えること」と「悩むこと」の違い

    いつも、不安や悩みを抱えていたり、考え過ぎてしまうという人たちは少なくありません。物を考えることは、決して悪いことではないのですが、考えることと…

  5. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「みんなと同じで安心」という感覚の危険性

    先日、今まで使っていた携帯電話(いわゆるガラケーというやつです)の調子が悪くなったので、新しいガラケーに変えました。(この記事は2013年5月に書いたもので…

  1. 考え方を変えて固定概念を壊す

    調子が悪い時や、やる気が出ない時も、過ごし方によっては「収穫の時期」になり得る
  2. 物語から学ぶ

    生きるって、簡単じゃない。そう思えるのは戦ってる証拠
  3. ストレスマネジメント

    最悪の選択を避けるためにも知っておきたい人間の最も根元的な欲望とは?
  4. 人間関係

    誰かに自分の気持ちを上手に伝えたい時、大切にすべきこと
  5. ストレスマネジメント

    時には怒りを表明しなくてはならない時もあります
PAGE TOP