自分で自分の生き方を決める

  1. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「努力しなくては結果は出せない」という発想の危険性

    世の中には、努力してうまくいくことと、努力ではどうにもならないことがあります。しかし、なぜか「何事も努力しないと上達しない、結果を出せない」と思…

  2. ストレスマネジメント

    ストレスを総量で捉え、少しでも軽減できるように工夫する

    前回、余計なストレスは減らした方が無難だと思いますという記事を書きました。ご存知のように、現代はストレス社会です。この世の中で生きている…

  3. 身体や病気についての知識

    仕事をやめると決めたら、症状がピタッと消えた!?相性が悪く、どんなに頑張っても成果を出せない仕事につ…

    あるクライアントさんから、どうしても合わない・・と思っていた仕事を辞めようと決めた途端、症状が無くなったというお話しを伺いました。その方は、朝起きて…

  4. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「考えること」と「悩むこと」の違い

    いつも、不安や悩みを抱えていたり、考え過ぎてしまうという人たちは少なくありません。物を考えることは、決して悪いことではないのですが、考えることと…

  5. 考え方を変えて固定概念を壊す

    「みんなと同じで安心」という感覚の危険性

    先日、今まで使っていた携帯電話(いわゆるガラケーというやつです)の調子が悪くなったので、新しいガラケーに変えました。(この記事は2013年5月に書いたもので…

  1. 人から軽く扱われないために

    寂しい人ほど、「自分が幸せなら、他人はどうでもいい・・」という発想になりやすい
  2. 考え方を変えて固定概念を壊す

    依存的な人、自信が無い人の多くが、自分の行動に責任を持てない(持たない)理由
  3. 人間関係

    人間関係を真剣に整理しないと、本当に大切な人を失ってしまうかもしれない・・
  4. 人から軽く扱われないために

    あらゆるメッセージは、「伝えたい誰か」がいて成立するもの。みんなに好かれようとす…
  5. 人間関係

    誰かに自分の気持ちを上手に伝えたい時、大切にすべきこと
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